V alkohole hľadáme relax aj lepšiu náladu. 3 percentá ľudí by sa ho nevzdali ani na mesiac
Alkohol nie je len súčasťou osláv a sviatkov. Zvykneme ho piť aj k jedlu, doma pri oddychu, či na podporu rôznych emócií. Gen Z si nim zvykne zvyšovať sebavedomie. 3 percentá populácie priznávajú, že by bolo pre nich náročné na mesiac sa vzdať alkoholu.
Výzva Suchý február, v rámci ktorej sa ľudia na mesiac vzdávajú alkoholu, zvykne otvárať dvere do témy, ktorá je na Slovensku stále pomerne veľké tabu. Mnohí sa pustia do výzvy s cieľom zlepšiť si zdravie či prehodnotiť svoje návyky. Určitá skupina sa do výzvy púšťa aj s vnútornými otázkami, či to vôbec dokážu. A niektorí dokonca ani nemajú odvahu to skúsiť.
Konkrétne 3 percentá populácie Slovenska tvrdia, že by pre nich bolo náročné vzdať sa alkoholu na jeden mesiac.
Pravidelne konzumujú alkohol najmä muži a ľudia okolo päťdesiatky
Každý deň alebo niekoľkokrát do týždňa pije alkohol 14 percent populácie. Je medzi nimi trojnásobne viac mužov ako žien a výrazne viac ľudí vo veku od 45 do 54 rokov. Medzi pravidelnými konzumentami alkoholu nájdeme častejšie takých, ktorí priznávajú, že by bolo pre nich náročné vzdať sa alkoholu na jeden mesiac.
Príležitostne, teda niekoľkokrát za mesiac alebo párkrát do roka, pije alkohol 39 percent populácie. Tu je výrazne viac mladých ľudí, najmä ľudí z Generácie Z.
Necelá polovica Slovákov a Sloveniek sa napije alkoholu menej, než párkrát do roka, prípadne alkohol vôbec nepije. Najviac takýchto ľudí nájdeme medzi najstaršími generáciami vo veku nad 65 rokov.
Mladí popíjajú na akciách. Starší si dajú alkohol aj k obedu
Oslavy a sviatky sú príležitosti, počas ktorých si najčastejšie pripijeme alkoholom. Štrngneme si radi aj na stretnutiach s priateľmi. Doma oddychuje s drinkom približne každý tretí konzument alkoholu.
Pitie alkoholu pri bežných denných činnostiach, ako napríklad doma alebo konzumácia alkoholu k obedu, sú príležitosti typické skôr pre stredné vekové generácie.
U mladších sa s takýmto pitím alkoholu stretávame menej často. Mladší pijú skôr počas špeciálnych príležitostí či na spoločenských udalostiach.
„Spôsob konzumácie alkoholu sa medzigeneračne líši. Medzi mladými síce vidíme menej úplných abstinentov, ale pijú skôr príležitostne. Starší, ak pijú, pijú častejšie a je pre nich prirodzené dať si alkohol aj k bežným momentom dňa,“ dopĺňa výsledky Denisa Lakatošová.
Alkoholom si zlepšujeme náladu a znižujeme stres
Pozornosť treba venovať najmä tzv. emocionálnemu pitiu – teda konzumácii alkoholu z dôvodu zámerného ovplyvnenia nášho emocionálneho stavu. Približne 40 percent konzumentov alkoholu zvykne piť alkohol aj na podporu určitých emócií.
Vďaka alkoholu si zvykneme zlepšovať náladu a hľadáme v ňom uvoľnenie a relaxáciu. Približne 13 percent ľudí konzumujúcich alkohol sa vďaka nemu zbavuje stresu.
S pitím z dôvodu podpory nejakých emócií sa častejšie stretávame u pravidelných konzumentov alkoholu. V porovnaní s ostatnými, pravidelní konzumenti výrazne častejšie konzumujú alkohol aj kvôli pocitom úzkosti, strachu a pre ľahšie zvládnutie smútku.
Vek v emocionálnom pití nehrá veľmi významnú rolu, až na jednu výnimku. Gen Z v porovnaní s priemerom populácie častejšie konzumujú alkohol, aby si zdvihli sebavedomie a zlepšili sa v sociálnych interakciách. Z takýchto dôvodov pije alkohol približne 6 percent konzumentov, u Gen Z je to takmer trojnásobok.
„Gen Z majú v porovnaní s ostatnými výrazne viac možností budovať si svoju sieť kontaktov. Mnoho z nich však ostáva len na online úrovni. V osobných interakciách sa mladí často cítia neisto a potrebujú sa povzbudiť,“ dopĺňa výsledky Denisa Lakatošová z NMS.
Každý druhý už pocítil na vlastnej koži nežiaduce účinky alkoholu
Z alkoholu konzumentov bolí najčastejšie hlava (37 percent). Pätina konzumujúcich alkohol priznáva, že má skúsenosť aj so zvracaním z alkoholu. S týmito nežiaducimi účinkami alkoholu sa častejšie stretávajú tí, ktorí pijú alkohol len príležitostne.
Približne desatina konzumujúcich alkohol priznáva aj problémy so spánkom, pocity hanby a zmeny v náladách.
Konzumenti, pre ktorých by bolo náročné vzdať sa na mesiac alkoholu, v porovnaní s ostatnými častejšie priznávajú aj skúsenosť s vážnejšími negatívnymi účinkami alkoholu, akými sú napríklad úrazy v dôsledku zhoršenej koordinácie, poškodenie pečene, kardiologické a neurologické diagnózy, či psychické poruchy a psychiatrické diagnózy vrátane závislostí.
O prieskume
Online prieskum prebiehal v čase od 09. 01. – 13. 01. 2025. Zber dát bol realizovaný cez European National Panels. Zúčastnilo sa ho 1 001 respondentov, ktorí tvorili reprezentatívnu vzorku online populácie vo veku 18+ rokov. Prieskum nemá zadávateľa, agentúra ho realizovala na vlastné náklady.
O agentúre
NMS Market Research je výskumná agentúra s viac ako 20 ročnou históriou. Okrem výskumu trhu, ktorý poskytuje stovkám klientov z celého sveta, skúma aj politické a spoločenské témy. Na Slovensku má samostatnú pobočku NMS Market Research Slovakia. Okrem toho pôsobí v Česku, Maďarsku a Thajsku. NMS je členom medzinárodnej organizácie ESOMAR a národnej organizácia SAVA.
