Předsevzetí si dává polovina populace. Dvě třetiny lidí je splní alespoň částečně
Od roku 2026 máme velká očekávání a nehodláme usnout na vavřínech. V lepší časy věří 8 z 10 Čechů, což je výrazně více než v předchozích letech. Na zlepšení ale nečekáme s rukama v klíně. Novoroční cíle a výzvy si dává letos více než polovina populace, nejčastěji v oblastech fyzického a duševního zdraví, mezilidských vztahů a financí. Na finanční situaci se zaměřují primárně mladší generace, u kterých rovněž rezonují témata kariéry a vzdělávání. Loňský rok ukázal, že svá předsevzetí si alespoň částečně splnilo 83 % dotázaných a nejvíce je přitom motivovala podpora blízkých.
Předsevzetí si letos plánuje dát zhruba polovina české populace. Konkrétně 52 % lidí uvádí, že si na nový rok stanoví osobní cíle, což je srovnatelný podíl jako v loňském roce, kdy si předsevzetí dalo 45 %. Přestože úplné splnění zůstává spíše výjimkou, většina lidí své plány naplní alespoň částečně. V loňském roce své předsevzetí vůbec nedodržela necelá třetina těch, kteří si je stanovili (29 %), zatímco zbylé dvě třetiny je splnily alespoň zčásti. K úplnému splnění však dospělo pouze 17 % lidí. Nejvzornější byli v tomto ohledu Gen Z, z nichž alespoň částečně splnilo své předsevzetí osm z deseti dotázaných.
„Nejvíce motivovaní k novoročním předsevzetím jsou zároveň lidé, kteří očekávají, že letošní rok bude lepší než ten předchozí. To ukazuje, že lidé berou zodpovědnost do svých rukou, pracují na sobě a nečekají, že jim vše jen tak spadne do klína,“ komentuje výsledky Lucie Režná z NMS.
2026 pro mladé ve znamení financí
Novoroční předsevzetí jsou oblíbená zejména mezi mladšími ročníky. I letos si nějaké plány na nový rok dává 7 z 10 lidí do 36 let, zatímco u starších osob je to už v průměru jen každý druhý, kdo si pro letošek nějakou výzvu stanovil.
Generační rozdíly se však neprojevují jen v míře, ale i v oblastech, na které se lidé ve svých předsevzetích soustředí. Tato zaměření úzce souvisejí s aktuální životní fází jednotlivých skupin.
Na prvním místě se umístila fyzická kondice a zdraví (59 %), na druhém sdíleném místě osobní vztahy a duševní zdraví (45 %). V těchto třech oblastech se jednotlivé generace shodují. Liší se ale už například v důrazu na finance, na které se plánuje zaměřit polovina generace Z a Mileniálů, zatímco mezi lidmi nad 45 let je to už jen 35 % a mezi osobami staršími 61 let čtvrtina (25 %).
Generace Z se bude také zásadně zaměřovat na osobní rozvoj, kariéru a vzdělávání (34 %). Zájem o tyto oblasti s rostoucím věkem klesá.
„Fokus na kariéru a profesní rozvoj se láme kolem 45 let. To je věk, ve kterém mnoho lidí už chce zejména stabilitu, dosáhli nějakého svého profesního maxima a jednoduše se zaměřují na jiné životní priority než šplhání po kariérním žebříčku,“ komentuje Lucie Režná a dodává: „S osobním rozvojem je tomu podobně. Také z průzkumu mezi zaměstnanci z roku 2024 už víme, že mladí z generace Z mají oproti starším zaměstnancům výrazně větší zájem o vzdělávání. Kdy silným motivem je touha po osobním rozvoji bez přímé vazby na povolání nebo možné povýšení.“
Zlozvyků se plánují zbavovat především muži a to až dvakrát častěji. Do novorčních předsevzetí zahrnulo zlovyky 23 % mužů a 11 % dotázaných žen.
Podpora blízkých je nejlepším motivátorem, samotný nový rok spíš odrazuje
Polovina populace si letos předsevzetí nedává. Důvodů, proč tuto tradici nedodržují, je hned několik. Nejčastějši nejde o to, že by tito lidé předsevzetí odmítali úplně, jen se neupínají na ty novoroční. Raději si výzvy a cíle dávají v průběhu roku, tento důvod udává třetina dotázaných. Dalších 27 % pak předsevzetí nepovažují za důležité a pětina nevěří, že by je dodržela.
Právě motivace je pro úspěch stěžejní. Co tedy při plnění předsevzetí nejvíce pomáhá? Klíčovou roli hraje podpora okolí, například rodiny nebo přátel, kterou zmiňuje čtvrtina respondentů (26 %). Důležité je také sledovat vlastní pokrok (19 %) a umět si stanovit jasné a realistické cíle (18 %). Šestnácti procentům pomáhá pravidelný plán nebo rutina, zatímco drobné odměny za dosažené cíle fungují spíše jako doplněk než hlavní motivace (8 %).
Metodologie
Online průzkumu v Česku se zúčastnilo 1 006 respondentů. Sběr dat probíhal na reprezentativním vzorku online populace 18+ pomocí on-line dotazování od 28. listopadu do 5. prosince 2025.
Kontakt pro média
Lucie Režná, agentura NMS– lucie.rezna@nms.eu, +420 724 950 557
O agentuře NMS
NMS je výzkumná agentura s více než 20letou historií. Mimo výzkumu trhu, který poskytuje stovkám klientů z celého světa, zkoumá i politická a společenská témata. Vedle České republiky působí i v dalších zemích v Evropě a také v Asii. NMS je členem mezinárodní organizace ESOMAR a národní organizace SIMAR.