Češi o rakovině kůže vědí dost, přesto se před sluncem nechrání dostatečně

Letní sezóna je za rohem a k slunečnému počasí patří podle Čechů také opalování. 6 % ho dokonce aktivně vyhledává, dalších 24 % se mu rádo oddává, když se naskytne vhodná příležitost. Výrazně častěji se opalují ženy, mj. proto, že se jim líbí opálená pokožka (shodne se na tom 70 % žen, mezi muži 58 %).

Co se týče ochrany před slunečními paprsky, nejsme však bohužel příliš důslední. Polovině Čechů a Češek se alespoň občas stane, že se lidově řečeno připálí a zčervená jim pokožka. Pro 15 % je to dokonce běžná situace. Neznamená to, že bychom se nijak nechránili. Nejběžnějším způsobem ochrany jsou opalovací krémy, oleje nebo mléka, která používá 56 % z nás. Třetina lidí se raději před sluncem schová do stínu, čtvrtina nechodí na nejostřejší polední slunce a pro srovnatelnou část představuje preferovanou ochranu oblečení.

„Je tu ale i 16 % těch, kteří přiznávají, že si pokožku nechrání nijak,“ upozorňuje analytik společnosti NMS Market Research Stanislav Radocha.

 

Když už se namažeme, tak jen aby se neřeklo

Ani uživatelé opalovacích přípravků s nimi ale nenakládají zrovna vzorně. Nejběžnější strategií je aplikovat si je, když vím, že budu delší dobu na slunci (27 %). Rozhodně ale nejsou výjimkou tací, kteří používají opalovací přípravky pouze na ostrém mořském slunci (13 %) či pouze, když se jdou cíleně opalovat (12 %). A 6 % po nich sáhne teprve v momentě, kdy je začíná pálit kůže. Naopak je jen minimum preventivních uživatelů, kteří si “opalováky” aplikují, kdykoliv jdou ven (6 %).

 

Jaký opalovací krém používáme a kam pro něj vyrážíme?

Dobrou zprávou je alespoň to, že volíme přípravky s rozumným ochranným faktorem SPF. Nejčastěji SPF 30 (35 %) a SPF 50 (30 %).

Když nám opalovací krém dojde, jdeme pro nový většinou do drogerie. To je vhodné místo k nákupu pro 76 % lidí, pro polovinu ten vůbec nejběžnější. S velkým odstupem následují hypermarkety a supermarkety (hádáte správně, ty jsou častěji mužskou záležitostí) a za nimi lékárny.

 

 

“Zajímalo nás i to, co lidem na opalovacích přípravcích vadí. Nejčastěji uváděnou výtkou přitom nebyla ani cena, ani nepohodlí při nanášení. Nejvíc nám jednoduše vadí mastný nebo lepivý pocit po jejich aplikaci. To potvrzuje 56 % Čechů (shodně muži i ženy). Kromě toho třetina se do používání opalovacích krémů nežene, protože si připadají nezranitelní a prohlašují, že je jejich pokožka odolná a vědí, že se na slunci nespálí,“ uvádí autor výzkumu Stanislav Radocha.

 

Od slunění nás neodradí ani rakovina kůže

Jak vidno, nejsme v ochraně proti slunci příliš opatrní. Přitom 99 % Čechů ví, že nadměrné vystavení pokožky slunci může vést ke vzniku rakoviny. 62 % dokonce tvrdí, že o tomto tématu ví dost informací.

Melanom jakožto nejagresivnější typ rakoviny kůže je v Evropě šestým nejčastěji diagnostikovaným typem rakoviny. Nejvyšší výskyt je v Dánsku, Holandsku, Švédsku, Finsku a Německu. Globálně je na špici Austrálie a Nový Zéland. Také Česká republika je často zmiňována mezi zeměmi se značně vysokým výskytem. Podle žebříčku ECIS (European Cancer Information system) za rok 2022 jsme byli jedenáctí v Evropě co do výskytu melanomu u žen, a dokonce devátí u mužů.

I v českém kontextu dlouhodobě výrazně narůstá jak incidence (tedy počet nově zjištěných případů) zhoubného melanomu kůže, tak prevalence, tedy počet žijících osob, které mají dané onemocnění nebo ho měly v minulosti. Pro konkrétnější představu – v roce 1970 bylo u nás diagnostikováno 3,1 nových případů na 100 000 obyvatel. V roce 2022 už se bavíme o 24,6. K 31. 12. 2022 žilo v ČR 33 790 osob s tímto onemocněním. Je určitě zajímavé zmínit se o poklesu v letech 2020 a 2021, který pravděpodobně souvisel s protiepidemickými opatřeními během pandemie covid-19. Pokud byste se do statistik chtěli začíst ve větším detailu, je bohatým zdrojem informací na toto téma Národní onkologický registr ČR.

Otázkou tedy zůstává, proč jsou Češi i přes značné povědomí o škodlivosti slunečních paprsků tolik nedůslední a nechrání se více. Argumentovat by se dalo částečně i tím, že navzdory rostoucímu výskytu rakoviny kůže má toto onemocnění vysoké procento včasných diagnóz a s tím související relativně nízkou a v čase stabilní úmrtnost, takže nepůsobí jako takový strašák, jak by mělo. Je ale samozřejmě s otazníkem, kolik z nás jde těmto včasným diagnózám naproti preventivními prohlídkami.

K dětské kůži přistupujeme zodpovědněji než ke své vlastní

Uklidňující zprávou je, že jsme mnohem opatrnější na své děti. 93 % chrání jejich pokožku důsledněji než tu svou (63 % výrazně důsledněji), 7 % stejně jako svou. U dětí jsou opalovací krémy velmi rozšířeným způsobem ochrany, který používá 92 % rodičů. Dále 78 % nezapomíná na vhodnou pokrývku hlavy, 59 % se své děti snaží chránit pobytem ve stínu. A naštěstí není nikdo, kdo by své děti nechránil vůbec.

“Influenceři” v boji proti opalovacím krémům

Není bez zajímavosti, že s opalovacími krémy je spojena řada dezinformací. Ty v posledních letech posilují někteří “influenceři” vystupující proti jejich používání. Jejich rétorikou bývá, že opalovací krémy jsou nepřirozené, jedná se pouze o lobby farmaceutických společností s cílem profitovat na zákaznících, ve skutečnosti lidské kůži ubližují, dokonce více než samotné sluneční paprsky, a mohou samotné způsobovat rakovinu. Před jejich výzvami varuje celá řada odborníků, mj. proto, že už bohužel máme indicie, které naznačují jejich dopad. „Některé zahraniční studie například zjistily, kolik nejistoty a mylných domněnek má generace Z ohledně používání opalovacích přípravků. Přitom právě u mladých dospělých je melanom kůže jedním z nejčastějších typů rakoviny,“ doplňuje Stanislav Radocha.

A co vy, setkali jste se už na sociálních sítích nebo internetu s podobným varováním proti používání přípravků na opalování?

Metodologie

Online průzkumu se zúčastnilo 1 009 respondentů. Sběr dat probíhal na reprezentativním vzorku online populace 18+ pomocí online dotazování od 5. do 9. května 2025.

Autor

Stanislav Radocha, NMS Market Research s.r.o. – stanislav.radocha@nms.eu, +420 721 654 843

Kontakt pro média

Lucie Režná, NMS Market Research s.r.o. – lucie.rezna@nms.eu, +420 724 950 557

O agentuře NMS Market Research

NMS Market Research je výzkumná agentura s více než 20letou historií. Mimo výzkumu trhu, který poskytuje stovkám klientů z celého světa, zkoumá i politická a společenská témata. Vedle České republiky působí i v dalších zemích v Evropě a také v Asii. NMS je členem mezinárodní organizace ESOMAR a národní organizace SIMAR.